अगर मैं बहुत ज्यादा हस्तमैथुन करता हूं, तो इससे मेरी सेहत पर क्या प्रभाव पड़ता है? मैं एक दिन में 9-10 बार हस्तमैथुन करता हूं। क्या इससे मैं नपुंसकता या नामर्दी का शिकार हो जाउंगा?

देखिए इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि हस्तमैथुन से व्यक्ति की सेहत पर कोई असर पड़ता है और न ही इस बात के प्रमाण हैं कि हस्तमैथुन से व्यक्ति नामर्द या नपुंसक बन सकता है। आमतौर पर हस्तमैथुन को अपनी सेक्शुअल जरूरत पूरी करने का सुरक्षित तरीका माना जाता है, जिसका अमूमन कोई नुकसान नहीं होता है। लेकिन हां, इस बात का ध्यान रखें कि आपको एक सीमा से ज्यादा हस्तमैथुन नहीं करना चाहिए। जैसा कि आप बता रहे हैं कि आप एक दिन में 9-10 बार तक हस्तमैथुन करते हैं, तो यह तो बहुत ज्यादा है। इसका अर्थ है कि आपको हस्तमुथैन की लत लग गई है। इसका एक नकारात्मक असर ये हो सकता है कि जब आप वास्तव में अपने पार्टनर के साथ सेक्स करेंगे, तो आपका लिंग पर्याप्त खड़ा न हो पाए या आप खुद को और उन्हें संतुष्ट न कर पाएं। लेकिन मैं आपको फिर से बताना चाहता हूं कि आपके हस्तमैथुन करने का यही परिणाम हो, यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। सिर्फ ऐसा होने की संभावना है और उस समय इसका कारण मनोवैज्ञानिक होगा, न कि शारीरिक। अगर आप अपने हस्तमैथुन की लत से परेशान हैं, तो इसे छोड़ने के तरीके खोजें। अपने आप को बिजी रखें और बिल्कुल भी ध्यान न भटकने दें। अगर आपको पॉर्न देखने की लत है, तो इसे बंद कर दें या कम कर दें। दिनभर सेक्स या हस्तमैथुन के बारे में न सोचते रहें।