अश्वगंधा का संस्कृत में मतलब है घोड़े की गंध वाला। पश्चिमी देशों में ‘adaptogen’ की तरह पिछले कुछ सालों में यह जड़ी बूटी बहुत प्रसिद्ध रही है, पर हमारे यहाँ आयुर्वेद में इसका प्रचालन कुछ 3,000 सालों से है। इसका उपयोग वैसे तो अनेकों वजहों से किया जाता है, पर परफ़ॉर्म में इसका उपयोग स्ट्रैस कम करने और ज़रूरी मांसपेशियों को ताक़त देने के लिए है।

कौंचबीज कापिकच्चु नाम की जड़ी बूटी के बीज को कहते हैं। आयुर्वेद में इसको वातहरा (वात दोष को सही करने वाला) माना गया है। सैक्स से जुड़े कई आयाम वात दोष से जुड़े होते हैं, इसलिए परफ़ॉर्म में कौंचबीज पर्याप्त मात्रा में है। आयुर्वेद ग्रंथों में इसको वृश्य भी जाना गया है जिसका अर्थ है कि यह पौरुष के लिए उपयुक्त है।

केसर वैसे तो विश्व भर में मशहूर है, और आयुर्वेद में उपयोग होने वाली जड़ी बूटियों में शायद सब से कीमती, मगर परफ़ॉर्म में इसके होने का कारण है, इसका दोशत्रयहरा (तीनों दोषों को ठीक करने वाला) होना।

Mister

Your Orders

Your Addresses

Your Reports