केसर को भारतीय पारंपरिक चिकित्सा पद्धति में बहुत प्रभावी जड़ी-बूटियों में से एक माना जाता है,

केसर, आमतौर पर लगभग हर भारतीय रसोई में मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। यह अपने वनस्पति नाम क्रोकस सैटिवस के रूप में भी प्रसिद्ध है। यह कई स्वास्थ्य लाभकारी गुणों से भरपूर है, जो कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं जैसे तनाव, चयापचय संबंधी स्थितियों जैसे अपच, स्त्रीरोग संबंधी समस्याओं जैसे कि अनियमित मासिक धर्म, मूत्र संबंधी समस्याओं जैसे कि अधूरापन या मूत्र प्रतिधारण और में स्वास्थ्य संबंधी अच्छे परिणाम प्रदान कर सकता है और यौन समस्याएं जैसे कि कामेच्छा का न होना या कम होना जैसी कई और बीमारियों में फलदायक है।

केसर को आमतौर पर सैफरन के रूप में भी जाना जाता है, यह भारतीय समाज में एक बहुत ही सामान्य नाम है। यह एक लम्बे समय तक चलने वाली, स्टेमलेस जड़ी बूटी है । केवल भारत में ही नहीं, केसर की खेती दक्षिण यूरोप, ईरान, स्पेन, फ्रांस, इटली, ग्रीस, तुर्की, चीन आदि में भी की जाती है।

केसर के आयुर्वेदिक गुणों को इस प्रकार परिभाषित किया जा सकता है:

• केसर प्रकृति में स्निग्धा (तैलीय) है।
• केसर अपने स्वाद में कटु (तीखा) और तिक्त (कड़वा) है।
• केसर पाचन के बाद के स्वाद में कटु (तीखा) है।
• केसर पोटेंसी में उष्ण (गर्म) है।

इसके अलावा केसर तीनों दोषों (वात, पित्त और कफ) को शांत करने में मदद करता है। यह अपने उष्ण (गर्म) पोटेंसी और कटु (तीखा) स्वाद के कारण वात और कफ दोष को शांत करता है, और अपने तिक्त (कड़वा) स्वाद के कारण यह पित्त दोष को शांत करता है। यह त्वचा की समस्याओं में बहुत फायदेमंद है और इसलिए यह एक सुंदर और चमकदार त्वचा पाने में मदद करता है। यह मस्तिष्क को शक्ति भी प्रदान करता है। यह लीवर की समस्याओं में भी बहुत फायदेमंद है और किसी भी व्यक्ति की पाचन क्रिया में सुधार उसके दीपन (जो पाचन को बढ़ाता है) और रोचन (जिससे भूख में सुधार होता है) गुण के कारण होता है। केसर को एक रसायन औषधि भी माना जा सकता है जो व्यक्ति के संपूर्ण स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।

उपरोक्त सभी लाभों में से, केसर कामेच्छा में कमी या सेक्स ड्राइव का कम होना जैसी यौन समस्याओं के प्रबंधन में एक बहुत ही आवश्यक जड़ी बूटी साबित हुई है। केसर अपनी वाजीकरण (कामोद्दीपक) गुण के कारण इस स्थिति के प्रबंधन में मदद करता है। यौन समस्याएं आमतौर पर असंतुलित वात दोष के कारण होती हैं। केसर इस वात दोष को संतुलित करने में भी बहुत प्रभावी है जो लक्षणों को कम करता है और आगे बढ़ने से रोकता है।

केसर की कामोद्दीपक प्रकृति यौन गतिविधि को उत्तेजित करने या मनुष्यों में यौन इच्छा में सुधार करने में मदद करती है। कामोत्तेजक शब्द ग्रीक देवी के प्यार से लिया गया है, जिसने इसे एक आदमी का जुनून बना दिया है। बहुत सारे प्राकृतिक पदार्थ या जड़ी-बूटियाँ ऐतिहासिक रूप से प्रकृति में कामोत्तेजक साबित हुई हैं, जहाँ केसर ऐसी ही एक सूची में आता है। चूंकि कामोत्तेजक गुण को उनके तीन तरीकों से वर्गीकृत किया जा सकता है, जो कामेच्छा, शक्ति और / या यौन सुख में वृद्धि कर रहे हैं, यह यौन समस्याओं में फायदेमंद है।

केसर किसी भी व्यक्ति की अच्छी और स्वस्थ स्थिति बनाये रखता है अगर उसे उसकी दिनचर्या में लाया जाए। यह रसायन (कायाकल्प) और वाजीकरण (कामोद्दीपक) दोनों के रूप में बहुत लाभदायक होता है, जो एक स्वस्थ और तनाव मुक्त यौन जीवन वाले व्यक्ति के समग्र आंतरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।

Medically reviewed by Rishabh Verma, RP