आप जिस समस्या की बात कर रहे हैं, उसे स्तंभन दोष या इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या कहते हैं। यह अक्सर लगों को हो जाता है और इसके लिए आयुर्वेदिक या एलोपैथिक इलाज लिया जा सकता है। मगर पहले, इस से जुड़ि कुछ चीज़ें समझना ज़रूरी है:
- लिंग में ढीलापन कब से हो रहा है?
- लिंग में ढीलापन क्यों आता है? क्या आपको कोई और बीमारी है जो लिंग ढीला पड़ने का कारण है ?
- ज़्यादा देर तक लिंग खड़ा कैसे रख सकते हैं ?
- लिंग में ढीलेपन के लिए आयुर्वेदिक या एलोपैथिक उपाय ?
- लिंग में ढीलापन कब से हो रहा है?
अगर लिंग में ढीलापन कभी एक आध बार आगया हो तो इसमें कोई बड़ी बात नहीं है, इसके बारे में चिंता न करना ही सबसे अच्छा उपाय है। अगर सैक्स के दौरान या पहले पिछली ५-६ बार से हो रहा है और साथ ही सवेरे के समय लपिछले ३ हफ्ते से कड़ापन नहीं आया है तो आप इसके लिए इलाज करें।
2. लिंग में ढीलापन क्यों आता है? क्या आपको कोई और बीमारी है जो लिंग ढीला पड़ने का कारण है ?
लिंग में बीच में ढीलापन आने का कारण खून का बहाव कण्ट्रोल वाले सिस्टम में कुछ ढीलापन आना। जब खून लिंग की विशेष मांसपेशियों से निकल जाता है और रुक नहीं पाता है तो लिंग शिथिल पड़ जाता है।
लिंग में कड़ापन हमारे शरीर की एक जटिल प्रक्रिया है - इसमें मस्तिष्क, खून का बहाव, ह्रदय स्वास्थय, होर्मोनेस, थकावट और मनोवैज्ञानिक स्थिथि का असर पड़ता है। जब शरीर की इतनी साड़ी प्रणालियाँ किसी एक चीज़ में शामिल हो तो एक-आध बार लिंग में कड़ापन ना आना, या बीच में कड़ापन चला जाना कोई चिंता की बात नहीं होती है। अगर लिंग में कड़ेपन की समस्या अक्सर आती है तो आम तौर इसके कुछ मुख्य कारण होते हैं:
a. तनाव - तनाव, स्ट्रेस, एंग्जायटी ढीलेपन का सबसे आम कारण होता है। अगर आप किसी भी कारन से तनाव में हैं, यह आपके काम या आपकी निजी ज़िन्दगी की प्रोब्लेम्स के वजह से हो सकता है या अगर आप किसी नए पार्टनर के साथ हों तो आपके शरीर में तनाव के कारण उत्तेजना में कमी आ सकती है। ऐसे में सैक्स के दौरान दिमाग भटक सकता और ढीलापन आ सकता है या शायद अरुचि के कारण आपको लिंग में तनाव की समस्या हो। तनाव करने और उत्तेजना बढ़ने के लिए आप मिस्टर्स का हिमालयन पावर कैप्सूल ले सकते हैं जो 100% नेचुरल आयुर्वेदिक दवा है। Himalayan Power - Ashwagandha, Gokshur and Safed Musli
b.खून का बहाव - लिंग में तनाव आने के लिए लिंग की विशेष मांसपेशियों में खून भरता है, अगर खून को लिंग में रोकने का सिस्टम सही काम नहीं कर पा रहा है तो लिंग में ढीलापन आना स्वाभाविक है। ऐसी में हर्बल और एलोपैथिक इलाज होते हैं जो लिंग में कड़ापन देने में कारगर होते हैं। एलोपैथिक या अंग्रेजी दवाएं जैसे वियाग्रा यह काम बहुत अच्छे से करती हैं लेकिन इसको डॉक्टर से पूछ कर ही लेना चाहिए क्योंकि इसके साइड इफ़ेक्ट होते हैं। आयुर्वेदिक में आप मिस्टर्स बोल्ड कैप्सूल ले सकते हैं जो बिना किसी साइड इफ़ेक्ट के ३-५ दिन में बेहतर कड़ापन देने में मदद करती है। Misters Bold for Better Erections
c. ब्लड प्रेशर - लिंग में कड़ापन खून के बहाव से ही आता है। अगर कोई ह्रदय रोग हो या ब्लड प्रेशर का प्रॉब्लम हो तो खून का बहाव ठीक से नहीं हो पायेगा और ऐसे में ढीलापन आ सकता है। अगर आपको किसी भी तरह का ह्रदय रोग या ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो तो MBBS डॉक्टर से ज़रूर मिलें और पहले इसका निवारण करें। बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा न लें।
d. होर्मोनेस - हमारे शरीर में हॉर्मोन्स बहुत महत्त्वपूर्ण रोल अदा करते हैं। होर्मोनेस अलग-अलग तरह के होते हैं जैसे टेस्टोस्टेरोन - जो उत्तेजना, यौन इच्छा और ताकत के लिए होता है और यह ४० की उम्र के बाद कम होने लगता है, कोर्टिसोल - जो स्ट्रेस में बढ़ जाता है और इसके बढ़े रहने से स्वाथ्य समस्याएं होती हैं। हॉर्मोन्स का उत्पादन उम्र, जीवन-स्थति, स्वास्थय और हमारी जीवन शैली से संचालित होते हैं। तो अगर आपकी उम्र ज़्यादा है या आप मोटे हैं या आप स्ट्रेस में है तो आपके यौन जीवन में इसका बुरा प्रभाव पड़ सकता है। टेस्टोस्टेरोन की कमि पूरी करने के लिए आप मिस्टर्स का डेली जोश की मदद ले सकते हैं, यह बिलकुल प्राकृतिक तरह से आपको फिर से जवानी वाला जोश देने में मदद करेगा। Misters Daily Josh (60 Capsules)
3. ज़्यादा देर तक लिंग खड़ा कैसे रख सकते हैं ?
लिंग को लम्बे समय तक खड़ा रखने के लिए आप ऊपर बताये गयी दवाओं को ले सकते हैं और साथ में कीगेल एक्सरसाइज करें, व्यायाम या इन योग आसनों को करें, तनाव से बचें और मेडिटेट करें इन सब के वीडियोस के लिंक नीचे दिए गए हैं।
बेहतर सेक्स, समय और स्टैमिना के लिए योग | Misters.inDiscovering Serenity: A Meditation Practice4. लिंग में ढीलेपन के लिए आयुर्वेदिक या एलोपैथिक उपाय ?
एलोपैथिक या अंग्रेजी दवाएं भी काफी कारगर हैं लिंग में कड़ापन बनाये रखने में लेकिन इनको सिर्फ और सिर्फ डॉक्टर की सलाह पे ही लेना चाहिए। यह दवाएं काफी हार्ड होती हैं जिस से साइड इफ़ेक्ट हो सकते हैं। इस विषय पे और जानकारी के लिए आप यह लेख भी पढ़ सकते हैं।
लिंग टाइट करने की दवा : विशेषज्ञों की सलाह और उपायवहीं आयुर्वेदिक दवाएं थोड़ा समय लेती हैं असर देने में पर इनसे कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं होते और अगर इनमे धातुओं का इस्तेमाल न किया गया हो तो लम्बे समय तक लेने से भी बुरा प्रभाव नहीं पड़ता। मिस्टर्स की साड़ी आयुर्वेदिक दवाएं केवल जड़ी बूटियों से बनी हैं जिसे कोई भी लम्बे समय तक ले सकता है।
References:
Healthline
